Stikkordarkiver: terapi
Eg veit ikkje kva eg skal seia…
Eg skriv lite for tida. Orda er der nok, men eg vil ikkje bruka dei. Vågar ikkje,- fordi dei trugar meg. Dei gode orda, og dei som ikkje er så gode. Eg skulle så inderleg ynskje at eg kunne skrive om kjekke turar og gode samtalar. Fine blomar og høge fjelltoppar. Dei gode stundene, …
Må eg henga igjen det eg veit på knaggen utfor døra di ? Eller kan eg ta det med inn?
Du veit så mykje, – det kan væra utfordrande. Utfordrande, undras eg? Fordi eg så gjerne ynskjer å forstå, og difor stiller spørsmål? Det er vondt å ikkje bli forstått. At eg ikkje er trygg nok til å skjøna at du vel å gå denne vegen saman med meg. For kven kan …
Er da bare å si det…
Det er mandag i dag. Den mandagen som alltid kommer etter søndagen som alltid er dagen før tirsdagen og som er den første dagen i uken, mandagen altså – og jeg syns det er en sliiiitsom dag. Dagen i dag er intet unntak. Neste mandag har jeg fri. Psykologen min har i alle …
Godt nok…
Å være i terapi er krevende. Veldig krevende. En utfordring kan være det at jeg er i en relasjon til i alle fall 7 andre mennesker som jeg jobber i gruppe med, og som har opplevd traumer som kan ha noe til felles med mine traumer. 8 mennesker som skal finne ut av det med …
Artotek, poesisti og ei god natts søvn
fra artoteket Artotek og bibliotek, poesisti og hestesentrert psykoterapi. Fysisk aktivitet , uttrykksterapi og bare terapi. Vaske opp, vaske gang, vaske klær, vaske rom og undervisning. Så mat , og en tur, så mat , etterpå litt tennis eller en svømmetur eller bare rett og slett slappe av på gressplenen utenfor, så mat, etterfulgt av …
Orker jeg?
Velkommen Rønnaug, står det på et grønt ark som sto på nattbordet mitt da jeg åpnet døren til rom 215 på søndag. Og jeg føler meg virkelig velkommen, det er bare det at… Orker jeg være i dette? Orker jeg prøve å tåle den mangelen på søvn det er å ikke få sove? Å …
Når terapien går i stå
Høsten 2007 , bare måneder etter at jeg var ferdig med mitt masterarbeid i psykisk helsearbeid kjente jeg at jeg begynte å bli deprimert. Depresjonen tiltok og jeg var ganske fortvilet fordi jeg fikk ikke hjelp av de medikamentene jeg spiste , ei heller fastlegen min forsto hva som var i ferd med å skje. …
Bak fasaden - Rønnaug 