Bak fasaden – Rønnaug

Litt om livet med PTSD og hovedgjøremål behandling

Tag Archives: Psykomotorisk fysioterapi

Etter en terapitime

« Vil du ha time neste uke?, jeg har bare to timer ledig.» Jeg kjenner usikkerheten som en klam hånd som trykker meg ned. Hun vil jeg skal si nei, helt sikkert. Men om jeg sier nei, så sier hun at det er jeg som må bestemme. «Hva vil du ? », kommer hun til …

Les videre

Mitt rom

  Eg samlar føtene og jobbar meg fram til støtta eg får frå tær og ytre fotboge. Så tenkjer eg meg os navicularis som det naturlege midtpunkt.   Eg bøyer meg fram, tilbake,- og fram igjen. Leitar fram balansen.   Noko imaginært har teke tak i håret mitt og løfter meg mot høgder eg knapt …

Les videre

Slepp taket…

Slepp taket. Slepp taket….lat det være det som er. Lat det koma det som kjem. Kjenn etter om du finn balansen. At han er god å væra i. Slepp berre taket ei lita stund, slik at du også kan erfare at det ikkje er farleg å balansera. Slepp taket ,- og kjenn at livet kan …

Les videre

En stol til å stole på.

  Den kan være stor og myk, eller  liten og hard. Noen er kalde å sitte i, mens andre er lune og varmer godt. En kan til og med finne noen som vibrerer og alle har en eller flere farger. Varme farger, kalde farger eller litt av mange. Felles for alle stoler er at de …

Les videre

Kroppens unike hukommelse

En av mange utfordringer for meg med denne komplekse PTSD’en og dissosieringen er å be andre om hjelp og støtte. Be om å bli sett. Be om det jeg trenger akkurat nå, fordi det kunne gjort mye så mye enklere da. Motstykke og paradokset er gjerne da å avvise for om mulig slippe å føle …

Les videre

Bekymring har ingen forebyggende effekt…

Alle disse dager som kom og gikk, ikke visste jeg at de var selve livet… Eller, det kan vel kanskje hende at det er det jeg er i ferd med å finne ut av? At disse dagene som kommer faktisk er selve livet. På lørdag gikk jeg på tur med Sol, og jeg kunne kjenne …

Les videre

Å leve, ikke bare være.

  Med meg hjem fra oppholdet mitt på Modum Bad hadde jeg en bunke med papir. Noen av disse ”blekkene” var undervisningsmateriale, noe var informasjon til mine nærmeste om hva traumebehandlingen ved kompleks PTSD gikk ut på,- og et av disse arkene var en henvisning til psykomotorisk fysioterapi.   Jeg smakte og tygde lenge på …

Les videre

Bak fasaden - Rønnaug

Litt om livet med PTSD og hovedgjøremål behandling

Krumelurebloggen

En lærerblogg om barn med stort læringspotensial (evnerike barn).

Morten Besshø

- satiriske blikk mot arbeidsliv og karriere, krydret med liv og død og krig og fred og sånt ...

husmorbloggen

En husmors bekjennelser

gamle ugle

Her vil du finne dikt om livet og sånt

Gjøkeredet

om det som er inni hodet og det som er utenfor

mettemia

Mammablogg om Adopsjon, Touretts og Adhd.........med hverdags briller på. Litt om urter, ugress og omsorgsfull mat

Melivetpaaslep

~ ME betyr ikke meg, jeg er mer enn mine begrensninger

Min egen glassengel

Et personlig skriveprosjekt der skår gjenbrukes og skaper noe nytt.

Lammelårtanker

- en storbarnmammas skråblikk på samfunn, likestilling og hverdagsliv

The Daily Post

The Art and Craft of Blogging

rosaroseblogg

Just another WordPress.com site