Stikkordarkiver: kompleks PTSD
Etter en terapitime
« Vil du ha time neste uke?, jeg har bare to timer ledig.» Jeg kjenner usikkerheten som en klam hånd som trykker meg ned. Hun vil jeg skal si nei, helt sikkert. Men om jeg sier nei, så sier hun at det er jeg som må bestemme. «Hva vil du ? », kommer hun til …
Hjartetanke
Dersom eg søkjer Djupt nok Kan eg kjenna hjarte mitt slå Kan eg kjenna at eg er Fordomsfri og ekte Slik eg ynskjer at det skal være Dei dagane Eg ikkje når opp Til kjensla av å leva
Ny dag…
05.10….klokkeradioen slår seg på. Har lagt musestille en stund nå. Er tissetrengt. Har vært det lenge. Han velter seg rundt og slår av musikken som er i ferd med å fylle rommet. Hurtig eskalerende volum fra klokkeradioen. Jeg later som jeg sover, mens jeg hører romsteringen på badet. «Skulle lagt oppe», tenker jeg. «Hadde fått …
Elsk meg mest, når jeg fortjener det minst…
Terapiens paradoks, jo mer en forstår jo vanskeligere er det å godta konsekvenser.
Mitt rom
Eg samlar føtene og jobbar meg fram til støtta eg får frå tær og ytre fotboge. Så tenkjer eg meg os navicularis som det naturlege midtpunkt. Eg bøyer meg fram, tilbake,- og fram igjen. Leitar fram balansen. Noko imaginært har teke tak i håret mitt og løfter meg mot høgder eg knapt …
Sinnabloggen
Sinnablogg,- Blir jeg da automatisk en sinnablogger? Eller er det nok at jeg klarer å være en smule sint og frustrert mens jeg skriver . Det finnes en sinnablogger som jeg vet om,- en søt ung dame som slettes ikke høres så sint ut. Kanskje litt misfornøyd noen ganger, og kanskje litt kritisk til noe …
Slepp taket…
Slepp taket. Slepp taket….lat det være det som er. Lat det koma det som kjem. Kjenn etter om du finn balansen. At han er god å væra i. Slepp berre taket ei lita stund, slik at du også kan erfare at det ikkje er farleg å balansera. Slepp taket ,- og kjenn at livet kan …
Om tillit, TILLIT eller ingen tillit.
Det høres så enkelt ut. Like enkelt som det er selvfølgelig. For tilliten må være der. Tilliten til den andre,- dersom jeg skal føle meg trygg. Tillit som ferskvare. Tillit som blir prøvd på godt og vondt. Noen ganger vinner frykten for at tilliten mangler, noen ganger vinner tilliten. Mest av alt så …
Det passar liksom aldri…
Uforutsatte ting. Desse trolla som trugar overalt, som poppar opp som ein bompibjørn når du minst forventer det, i alle fall minst ynskjer det. Eg tenkjer også på oss som ikkje har ei sarepta krukke med pengar som vi kan fylle opp kontoen med, slik at vi kan kjøpe tenester i hytt og dynevær. …
Må eg henga igjen det eg veit på knaggen utfor døra di ? Eller kan eg ta det med inn?
Du veit så mykje, – det kan væra utfordrande. Utfordrande, undras eg? Fordi eg så gjerne ynskjer å forstå, og difor stiller spørsmål? Det er vondt å ikkje bli forstått. At eg ikkje er trygg nok til å skjøna at du vel å gå denne vegen saman med meg. For kven kan …
Bak fasaden - Rønnaug 