Månedlige arkiver: juni 2013
Håp og verdighet
Torsdag var jeg på kveldsgudstjeneste i Olavskirken. En kveldsgudstjeneste for håp og verdighet. Den verdigheten som er et motstykke til skam. En fin og passe varm midtsommerkveld. Det er mange fra sykehuset som skal i kirken denne kvelden, og de fleste går to og to sammen. Jeg hører meg selv be en liten og veldig …
Godt nok…
Å være i terapi er krevende. Veldig krevende. En utfordring kan være det at jeg er i en relasjon til i alle fall 7 andre mennesker som jeg jobber i gruppe med, og som har opplevd traumer som kan ha noe til felles med mine traumer. 8 mennesker som skal finne ut av det med …
Mot et bedre liv…
Det er blitt torsdag 20.juni, og jeg har vært her på Modum Bad i 10 dager. Det føles som om jeg har vært her fryktelig lenge, men det er faktisk bare 10 dager! Det har vært travelt og tøft. Fryktelig tøft. Så tøft at jeg nesten har pakket kofferten og tenkt at dette, nei det …
Artotek, poesisti og ei god natts søvn
fra artoteket Artotek og bibliotek, poesisti og hestesentrert psykoterapi. Fysisk aktivitet , uttrykksterapi og bare terapi. Vaske opp, vaske gang, vaske klær, vaske rom og undervisning. Så mat , og en tur, så mat , etterpå litt tennis eller en svømmetur eller bare rett og slett slappe av på gressplenen utenfor, så mat, etterfulgt av …
Orker jeg?
Velkommen Rønnaug, står det på et grønt ark som sto på nattbordet mitt da jeg åpnet døren til rom 215 på søndag. Og jeg føler meg virkelig velkommen, det er bare det at… Orker jeg være i dette? Orker jeg prøve å tåle den mangelen på søvn det er å ikke få sove? Å …
Liten? Jeg?
Ordene blir borte, og tankene likeså. Sola lyser på himmelen og jeg ser den, men jeg aner ikke hvilken retning jeg skal ta, jeg rekker ikke opp. Og de tankene som er der, der bakenfor et sted, de slår kollbøtte igjen og igjen, og tåkelegges av de tårene som ikke er der. Det føles stort, …
Klar?
Du er nødt til å spille med de kortene du har på hånden. Det kan være smerte i den hånden, men du spiller den. James Brady
Kjære min sosiale angst, kan vi to bli litt bedre kjent?
Hvorfor er det så vanskelig å innrømme den angsten som er der. Som krever og som ødelegger. Den angsten som jeg ikke ønsker velkommen, som jeg jobber imot…hele tiden. Den sosiale angsten som føles større og større jo mer jeg jobber i mot. Jeg tror aldri noen har spurt meg om jeg har angst. Mens jeg …
Jeg ønsker å være genuin.
Å være genuin betyr å være ekte, uforfalsket og naturlig. Det som fikk meg til å reflektere rundt dette i dag er CesilieTS sin FB side, der hun formidler stikkord for et foredrag hun skal holde i Tromsø, hvor hun oppfordrer til å være genuin, også digitalt. Jeg skriver blogg og deler den digitalt. Men …
Kløveren
Tenk om eg finn ein firkløver? Eg kunne nok hatt god bruk for ein, lykkebringande som han er. Men eg fann ingen, så då får eg klara meg med synet av alle dei vakre lysande grøne og vakre trekløverblada som veks her tett i tett, og leika at det heilt sikkert er ein av dei, …
Bak fasaden - Rønnaug 