Å finne den rette nøkkelen…

roennaugrevheim ♦ 11. januar 2013 ♦ Legg igjen en kommentar

”Å gå i terapi er ikke lett, det skal ikke være lett ”, husker jeg min behandler sa til meg en gang.

Det krever innsats, både av klient og terapeut. Det å våge å ha ønsker om forandring er krevende. Å gå i terapi er sånn sett et svar på at en faktisk ønsker forandring i livet. En forandring til det positive. Å finne de  rette nøklene.

I en periode i min prosess brukte jeg mye tid på å være sint over at noen kunne spørre meg om jeg hadde tenkt på tilgivelse.

https://roennaug.wordpress.com/2012/11/09/har-du-tenkt-pa-tilgivelse/

Jeg var virkelig opprørt, og er det vel til dels enda også, fordi jeg godt kan merke at for meg så kom spørsmålet på så veldig feil tidspunkt. Men det kan hende jeg kunne forventet at dette spørsmålet ikke hadde kommet i det hele tatt, og hva da? Og det kan også hende at det kom fordi det var godt ment. Som en befrielse og som noe jeg uansett på et eller annet tidspunkt måtte ta stilling til.

I boken jeg fikk til jul, vandreboken ”Løpet er aldri kjørt” finner jeg følgende lille vers:

Tilgivelse er å låse opp døren

For å slippe noen fri –

Og innse at fangen var deg. ( Max  Lucado)

Selvfølgelig, tenker jeg. Når jeg leser dette får begrepet tilgivelse et helt annet og nytt innhold for meg. Det handler ikke om å tilgi det som har vært. Det handler rett og slett om å erkjenne at jeg ikke trenger å låse meg inne i sinne og frustrasjon over det som har vært. Jeg kan være i livet mitt, uten at jeg trenger akseptere, eller tilgi, men erkjenne at sånn er det. Sånn har det blitt. La vingene mine vokse ut igjen og faktisk kunne være fri!

Å innse blir for meg å erkjenne.

Klarer jeg erkjenne, kan jeg tilgi på en måte som føles rett for meg, kanskje. Fordi det er jeg som skal bli fri.

Jeg er ikke der enda, men frøet er sådd og det skal få lov til å gro.

Og nøklene kjøpte jeg kanskje i Spania i sommer. De skulle jeg bruke til å låse opp noen rom, og igjen andre, fortalte jeg Tor Atle da han spurte meg hva jeg skulle bruke dem til.

https://roennaug.wordpress.com/2012/10/20/nokler-og-litt-til/