Bak fasaden – Rønnaug

Litt om livet med PTSD og hovedgjøremål behandling

Min egen lille «tanketank»

Jeg prøver å tenke litt mindre, bare fordi jeg ikke vil bli så grådig liten.

Liten sånn psykisk sett, – ikke fysisk fordi det får jeg ikke til likevel med all den sjokoladen som finnes rundt meg.

Forresten så har to-tre dager med ”tante Noro” gjort at lysten på den slags har blitt redusert til et null, enn så lenge i alle fall.

Men lese og tenke klarer jeg, til og med på rygg i sengen, takket være min Mac-air, som ikke føles om den ligger på den ømme magen, sånn oppe på dynen liksom.

Og jeg leser.

Per Fugelli skriver om ”Flokken”,

http://www.dagbladet.no/2012/12/22/kultur/debatt/kronikk/jul/helse/24950999/?fb_action_ids=10151169696421727&fb_action_types=og.recommends&fb_source=timeline_og&action_object_map=%7B%2210151169696421727%22%3A469466076424736%7D&action_type_map=%7B%2210151169696421727%22%3A%22og.recommends%22%7D&action_ref_map=%5B%5D

… han skriver blant annet at:

“Mennesket er ikke bare en biologisk, men også en eksistensiell og sosial skapning. Viktigere enn omega 3, antioksidanter og lavkarbo er disse fem om dagen:

 

• Verdighet 

• Handlingsrom i eget liv

• Tilhørighet

• Mening

• Trygghet

 

Disse helsens grunnstoffer kan vi ikke få på apoteket eller i helsekostbutikken. De må vi skape og dele selv, i flokkene våre. Disse psykososiale vitaminene kan vi ikke få på blå resept, den må være rød”.

 

Det gir mange tanker det.

Verdighet? ( som sykemeldt pga. Psykiske utfordringer )

Handlingsrom i eget liv? ( med PTSD )

Tilhørighet? ( uten jobb og uten å orke annet fellesskap)

Mening?( med hva for eksempel? Livet?)

Trygghet? ( når utryggheten er den sentrale).

Ble mye negative tanker dette, Ikke meningen å være surmaga, ( jfr. ”Tante Noro”) men det er jo sånn det er jo!

Det er akkurat dette som Per Fugelli skriver om som jeg jobber med, hver eneste dag, hvert lite minutt i livet mitt. Og jeg blir så sliten…og så liten…

Så nå skal jeg prøve tenke litt mindre på dette og jeg tenker på Harry Potter.

Sikkert mange av dere  som ikke har lest om Harry Potter, men jeg har. Humlesnurr i fortellingen er en klok professor. Han har en ”tanketank”. En tank som han fyller med alle de tankene han har i hodet som han ikke har plass til, eller tid til å gjøre noe med, eller bearbeide, eller forholde seg til.

Jeg ønsker meg en ”tanketank”. En diger tanketank som jeg kan fylle opp med tanker og refleksjoner…som jeg ikke orker akkurat i øyeblikket.

Per Fugelli vil bygge et ”tanketårn” i Lofoten. Kanskje han også har lest Harry Potter?

Et tårn der en kan være for å hente frem tanker , som har blitt lagret i «tanketanken» kanskje? Kanskje ”noen” er der sammen med deg også, slik at de ”farlige” tankene kan bearbeides?

Så kan dette være mitt nyttårsønske! At jeg kan klare å jobbe med de grunnleggende behovene som Fugelli skriver om i sin artikkel, og kanskje lage meg en bitteliten fiktiv tanketank som jeg kan leke meg med når jeg trenger det.

Kanskje bloggen kan være en sånn ”tanketank”?, – fordi jeg tror jeg trenger flere.

Godt nytt år!

Bilde

Reklamer

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s

Bak fasaden - Rønnaug

Litt om livet med PTSD og hovedgjøremål behandling

Krumelurebloggen

En lærerblogg om barn med stort læringspotensial (evnerike barn).

Morten Besshø

- satiriske blikk mot arbeidsliv og karriere, krydret med liv og død og krig og fred og sånt ...

husmorbloggen

En husmors bekjennelser

gamle ugle

Her vil du finne dikt om livet og sånt

Gjøkeredet

om det som er inni hodet og det som er utenfor

mettemia

Mammablogg om Adopsjon, Touretts og Adhd.........med hverdags briller på. Litt om urter, ugress og omsorgsfull mat

Melivetpaaslep

~ ME betyr ikke meg, jeg er mer enn mine begrensninger

Min egen glassengel

Et personlig skriveprosjekt der skår gjenbrukes og skaper noe nytt.

Lammelårtanker

- en storbarnmammas skråblikk på samfunn, likestilling og hverdagsliv

The Daily Post

The Art and Craft of Blogging

rosaroseblogg

Just another WordPress.com site

%d bloggere like this: